肥胖是一种代谢性疾病,往往会伴随出现代谢综合症,尤其易引发心脑血管疾病。想要有效预防这类疾病的发生,需要补充以下物质:
卵磷脂
卵磷脂可以乳化脂肪(包括甘油三酯和胆固醇),防止脂肪在血管沉积,帮助搬运脂肪,随血液流动而被身体组织利用,使血液中的甘油三酯和胆固醇运出血管。
EPA+DHA
EPA和DHA可以通过多种途径降低血脂,比较复杂。目前的学术研究对减少甘油三酯来源的途径研究较多。
茶多酚与茶黄素
主要减少外源性胆固醇在肠道的吸收并增加胆汁中的胆固醇通过肠道的排泄,主要是减少血管的血液中胆固醇的来源。
辅酵素Q10
辅酵素Q10是心脏的发动机,能够为心脏细胞提供能量,有效保护心脏健康。
左旋肉碱
左旋肉碱是脂肪的搬运工,不仅可以促进能量的产生,还有助于减少脂肪。
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